El passat dilluns 9 de desembre es va oferir als monitors/es de l’esplai un taller de 19-21h sobre educació emocional.
Van assistir 19 persones.
La formadora era una psicòloga contractada de la Fundació Catalana de l’esplai.
L’objectiu prioritari d’aquest taller era donar idees per ensenyar als nens/es a interioritzar les emocions.
El que anomenem consciència emocional.
Important utilitzar les següents qüestions:
Què sentim?
Com estem?
Ens va explicar que hi ha una emoció conscient i un altre inconscient.
No tothom expressa les emocions d’igual manera.
No podem jutjar a ningú per les emocions que té.
Ningú pot escollir per nosaltres com hem de sentir-nos.
L’emoció és legítima.
Les emocions són necessàries no són ni bones, ni dolentes totes tenen una funció.
Va parlar de les 4 emocions bàsiques, dues positives i dues negatives:
Alegria, tristesa, por i ràbia.
És important aprendre a gestionar aquestes emocions.
És important aprofitar el joc per treballar les emocions.
La meva opinió sobre aquesta tema és que cada vegada hi ha més interès per aprendre, i poder utilitzar tècniques per ajudar als nens a sentir-se millor i ser feliços en aquesta societat de bojos.
Perquè tothom té pressa, tothom va ràpid, i tenim poc temps per escoltar-nos a nosaltres mateixos.
Per fer cas a les nostres emocions i als nostres sentiments.
Us convido a veure aquest vídeo que val la pena veure sobre l'educació emocional:
Us convido a veure aquest vídeo que val la pena veure sobre l'educació emocional:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada